温泉・サウナ 「湯治」なら堂々とできる「何もしない」のメリット
現代社会は効率や成果が重視され、忙しく責任が重い毎日です。何もしないことは心の平穏を取り戻し、心身ともにリフレッシュできますが、一方では罪悪感や焦燥感を覚えます。温泉地に湯治に行くと、堂々と何もしない毎日を過ごすことが出来ます。
温泉・サウナ
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温泉・サウナ 「貸し間旅館」の丁寧な掃除と、共同生活での心配り
温泉地に湯治に行くときには「貸し間旅館」をよく利用します。料金が安く、食事が自炊や外食で自由なこと、期間中部屋を自由に使える点が気に入っています。鉄輪温泉で丁寧な掃除を見かけて、貸し間旅館の気配りと共同生活への相互の心遣いに想いを巡らせます。
温泉・サウナ サウナで「あまみ」がでた。これって大丈夫？
サウナに入ると、太ももや腕、お腹に「赤いまだら模様」が現れてビックリすることがあります。これは「あまみ」と呼ばれ、サウナ愛好家の間でよく知られるサウナと水風呂の温度差による身体の反応です。これって大丈夫な状態なのかを調べてみました。
温泉・サウナ 「ドーミーイン」ホテルで、上質でお得なホテルライフ
「ドーミーイン」ホテルは大浴場を備えたビジネスホテルで、湯舟には温泉が供給されサウナも完備しています。ドリンクや夜鳴き蕎麦の無料サービスも充実している快適ホテルです。朝食ビュッフェも目玉のひとつで、全国ご当地グルメが熱々で提供されます。
温泉・サウナ サウナは血流と自律神経。「水風呂」と「ととのう」が大事
サウナブームです。サウナの施設も増えましたし、指南本なども多くみられます。サウナのメリットやデメリットがイマイチ明快ではないので、少し整理してみました。キーワードは、血流と自律神経です。
温泉・サウナ 草津温泉の金沢おでんの居酒屋。ご主人との心が温まる会話。
草津温泉に、なぜか金沢おでんの居酒屋。ひとりぶらりと飲んでいると、ご主人が話しかけてきました。老舗旅館の料理長を辞めて、ゴルフを楽しむ自由人。多くの子供たちに囲まれた素敵な人生を送っています。草津には大学がなく、若者がいないのが難点です。
温泉・サウナ 自炊の湯治宿にてーー湯治の逗留で人生の意味を考える
大沢温泉の湯治屋で素敵なエッセイに出会いました。自炊をする老人との交流。自由とは何か。感謝と謙虚。