生き方のヒント 自分発の「声掛け」が、場を整え、運気を導き、寿命を伸ばす
ちょっとした声掛けで「場の空気」はやわらぎます。穏やかな場の雰囲気は自分に還ってきますし、前向きな言葉は心を明るくし、行動が変わり、人生そのものが好転していきます。言葉を積極的に使い、運気を磨くことが、寿命を伸ばすことに繋がるようです。
生き方のヒント
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生き方のヒント 「もの」の精神性と「場所」の整理、今の自分と未来の誰かへの伝言
「もの」には精神性が宿ると言い、ものを大事にすることを教えられて育ちました。「場所」を整理することで、美しく気持ちの良い環境に心が落ち着きます。いま行っている「ものの整理」は、未来の誰かへその空間を優しく手渡すことなのかもしれません。
生き方のヒント のんびりとした散歩は脳を活性化し、二人並ぶと会話が深まる。
のんびりとした散歩は、脳が発想を広げるように活性化するので、作家や画家などは散歩を好みました。また、スティーブ・ジョブズは、ウォーキング・ミーティングを好みました。散歩により柔軟な発想とフランクな関係を演出し、会話の深まりを求めました。
生き方のヒント 温泉宿を発つ際に、部屋を美しく整える心配り。
温泉宿やホテルをチェックアウトする時に、寝具や浴衣、ごみなどを片付けることは、あとで掃除に入る人への心配り。去り際を整え、あとに続く人へ配慮することは、「発つ鳥跡を濁さず」とした日本人の美意識。誰かに引き継ぐ意識を大切にしたいものです。
生き方のヒント 「最近の若者は…」とは嘆かない。若者の素早い行動に、心が動いた日。
エレベーターの扉が開いて、ベビーカーが待っていると、素早く声をかけて場所を譲る若者の素早い優しさに、心が温まるとともに、扉の近くに居ながら行動できなかった自分が恥ずかしくなります。「最近の若者は・・」などとは、もう口にできません。
生き方のヒント 「ウソ」の社会的効用と、脳機能への好影響
「ウソ」をつくことは、社会性や対人関係の円滑化、自己防衛、相手のメンタルや成長に寄与する良い面があります。また、小さな「ウソ」をつくことは、話を創作し、辻褄を合わせ、本当の話を封印し、相手の反応で修正するなど、高度な脳機能が働きます。
生き方のヒント 「不寛容」な言動こそが、日本人の幸福度が低い原因だった
テレビなどで他者の過ちや欠点を厳しくとがめる「不寛容」な言動が増え、SNSや掲示板の匿名性が高い空間では攻撃的にもなっています。「不寛容」は個人の性格、ストレス、国民性などから生じますが、その不寛容さが日本人の幸福度を低くしているようです。
生き方のヒント 「湯治」なら堂々とできる「何もしない」のメリット
現代社会は効率や成果が重視され、忙しく責任が重い毎日です。何もしないことは心の平穏を取り戻し、心身ともにリフレッシュできますが、一方では罪悪感や焦燥感を覚えます。温泉地に湯治に行くと、堂々と何もしない毎日を過ごすことが出来ます。
生き方のヒント 鉄輪温泉で見た「朝焼け」。朝の精神性と伝統文化。
鉄輪温泉ではきれいな「朝焼け」に何度か遭遇しました。うっとり見とれるとともに、清々しい気持ちになり、幸せに包まれます。朝の自然の美しさはもとより、朝の時間の精神性や日本人の朝に感じる伝統文化との関係などについて考えてみました。
生き方のヒント 「貸し間旅館」の丁寧な掃除と、共同生活での心配り
温泉地に湯治に行くときには「貸し間旅館」をよく利用します。料金が安く、食事が自炊や外食で自由なこと、期間中部屋を自由に使える点が気に入っています。鉄輪温泉で丁寧な掃除を見かけて、貸し間旅館の気配りと共同生活への相互の心遣いに想いを巡らせます。