生き方のヒント 「不寛容」な言動こそが、日本人の幸福度が低い原因だった
テレビなどで他者の過ちや欠点を厳しくとがめる「不寛容」な言動が増え、SNSや掲示板の匿名性が高い空間では攻撃的にもなっています。「不寛容」は個人の性格、ストレス、国民性などから生じますが、その不寛容さが日本人の幸福度を低くしているようです。
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生き方のヒント 「湯治」なら堂々とできる「何もしない」のメリット
現代社会は効率や成果が重視され、忙しく責任が重い毎日です。何もしないことは心の平穏を取り戻し、心身ともにリフレッシュできますが、一方では罪悪感や焦燥感を覚えます。温泉地に湯治に行くと、堂々と何もしない毎日を過ごすことが出来ます。
生き方のヒント 鉄輪温泉で見た「朝焼け」。朝の精神性と伝統文化。
鉄輪温泉ではきれいな「朝焼け」に何度か遭遇しました。うっとり見とれるとともに、清々しい気持ちになり、幸せに包まれます。朝の自然の美しさはもとより、朝の時間の精神性や日本人の朝に感じる伝統文化との関係などについて考えてみました。
生き方のヒント 「貸し間旅館」の丁寧な掃除と、共同生活での心配り
温泉地に湯治に行くときには「貸し間旅館」をよく利用します。料金が安く、食事が自炊や外食で自由なこと、期間中部屋を自由に使える点が気に入っています。鉄輪温泉で丁寧な掃除を見かけて、貸し間旅館の気配りと共同生活への相互の心遣いに想いを巡らせます。
生き方のヒント 「ありがとう」が増えると、幸福度が向上し、人間関係が改善
最近は「ありがとう」と口にする人が増えてきました。「ありがとう」と言うと幸福度が向上し人間関係も改善します。災害時の支援活動やSNSの普及などで、日常的に「ありがとう」ということが身近になってきたのも理由の一つです。
知識・知恵と文化 芝生の除草剤の仕組みは、人間のからだの老化の仕組みと同じだった
芝生の除草剤には、活性酸素を活発化させて雑草の細胞を破壊するものがあります。イネ科の芝は、抗酸化能力が高いため枯れません。人間も老化や食事、紫外線、生活環境などで活性酸素が活発になり抗酸化能力が衰えると病気になることがあります。
知識・知恵と文化 「大山詣で」は江戸時代に「歌舞伎」や「浮世絵」でも大人気
大山詣では江戸時代の庶民に大人気でした。講を組織し手軽に行ける行楽となります。木太刀を担いで滝垢離をする姿は、江戸文化の「粋」を象徴するものとして、歌舞伎や浮世絵の題材になります。山頂からの眺望や宿坊、土産、周辺観光の楽しみが魅力でした。
知識・知恵と文化 「ソメイヨシノ」の寿命ー桜の名所はどうなる？
ソメイヨシノは、日本の象徴的な桜ですが、近年枯れている姿が目立ちます。寿命なのか、それとも異常気象や人間社会の影響によるものでしょうか。また、ソメイヨシノはクローンで同じ遺伝子を持つため、環境変化に弱く病気になりやすい傾向があります。
生き方のヒント 「年齢を取ること」のメリットは、「長寿」に結びつく
歳をとることは体力や健康面で、しばしばネガティブにとらえられますが、「年齢を重ねる」ことによるメリットも数多くあります。人生経験に基づく知識や人間関係の技術、精神的な安定などですが、これらは結果的に「長寿」に結びつくものです。
知識・知恵と文化 サウナで「あまみ」がでた。これって大丈夫？
サウナに入ると、太ももや腕、お腹に「赤いまだら模様」が現れてビックリすることがあります。これは「あまみ」と呼ばれ、サウナ愛好家の間でよく知られるサウナと水風呂の温度差による身体の反応です。これって大丈夫な状態なのかを調べてみました。