エッセイ 「年齢を取ること」のメリットは、「長寿」に結びつく
歳をとることは体力や健康面で、しばしばネガティブにとらえられますが、「年齢を重ねる」ことによるメリットも数多くあります。人生経験に基づく知識や人間関係の技術、精神的な安定などですが、これらは結果的に「長寿」に結びつくものです。
エッセイ 
エッセイ サウナで「あまみ」がでた。これって大丈夫？
サウナに入ると、太ももや腕、お腹に「赤いまだら模様」が現れてビックリすることがあります。これは「あまみ」と呼ばれ、サウナ愛好家の間でよく知られるサウナと水風呂の温度差による身体の反応です。これって大丈夫な状態なのかを調べてみました。
エッセイ トイレの自動洗浄で感じた「便利害」と「不便益」
健康診断の便潜血検査で便のサンプルを取る際、トイレの自動水洗機能が作動して便が流れるという悲劇が起きました。便利機能が行き過ぎた「便利害」と、不便ではあるが能力の向上やプロセスの楽しみ、安心、喜びにつながる「不便益」について解説します。
エッセイ AIによる原稿作成支援、その他支援の実力
AIによる原稿作成の実力は目を見張るものがあります。スピーチやレポート、資料作成などの省力化やアイデア出しに広く活用されています。テキスト入力から画像や動画を作成することもできるので、表現の広がりやわかりやすさの向上に一役買っています。
エッセイ 「ドーミーイン」ホテルで、上質でお得なホテルライフ
「ドーミーイン」ホテルは大浴場を備えたビジネスホテルで、湯舟には温泉が供給されサウナも完備しています。ドリンクや夜鳴き蕎麦の無料サービスも充実している快適ホテルです。朝食ビュッフェも目玉のひとつで、全国ご当地グルメが熱々で提供されます。
エッセイ 電車内の迷惑で不快なことはなぜ起きるのか
電車内で迷惑だと感じる行為「座席の座り方」「荷物の持ち方」「騒々しい会話」「乗降時のマナー」などの原因。日本人はかつて「恥の文化」として他人からの視線を強く意識していました。スマホの普及がパーソナルスペースを公共の場に広げたのも原因かも。
エッセイ 夢を見る仕組み、夢と睡眠の質
夢を見ることがあると思います。そもそも人はなぜ夢を見るのでしょうか。その仕組みを明らかにするとともに、夢を見ることは睡眠の質にどのような影響を与えるのかについても明らかにします。
エッセイ 歳をとっても記憶力は低下しない
歳をとると物覚えが悪くなる、など加齢による記憶力低下が言われます。実は加齢による記憶力の低下はなく、子供は忘れても気にしていないだけ、大人は経験から覚えなくてもいいことを取捨選択しているだけのようです。興味と睡眠が記憶を定着させます。
エッセイ 大磯の著名人別荘地の名残を訪ねて
大磯は、明治期から著名人の別荘が多く造られました。伊藤博文、西園寺公望、大隈重信、陸奥宗光らに加え、昭和期には吉田茂が過ごします。政界人に加え、三菱、三井、安田、浅野などの財閥の総帥たちも別荘を構える当時の人気の別荘地でした。
エッセイ 大磯の魅力の海 海岸、漁港、五色小石、アオバト
大磯の北浜海岸には砂浜が広がり海水浴場にもなります。照ヶ崎の岩場では富士山やアオバトが見れますし、磯には五色小石が広がります。大磯漁港の施設では新鮮な魚や朝採れの野菜、地産品などを購入できますし、カフェやレストランも営業しています。