旅行 富士山が見える場所 富士山の東西南北から絶景ビューポイントを紹介
富士山が見える場所 富士山の東西南北から絶景ビューポイントを紹介 山中湖畔は野生の白鳥も飛来する 白糸の滝公園からは大沢崩れという崩落個所が見える 本栖湖リゾートからは芝桜とのコントラストが美しい 河口湖畔には旅館が建ち並び富士山と河口湖を堪能できる
旅行 
健康 朝と昼をサラダにして、半年で10キロ減。ラムネでブドウ糖を補給
朝ごはんは食べずに昼ごはんは野菜サラダに食事制限すると半年で10キロ減 夜は炭水化物以外は自由に食べてOK 空腹時の糖質補給は「ラムネ」が最適 ラムネはブドウ糖が主成分なので食べる点滴 お酒は焼酎かウイスキーがおすすめ ビールや日本酒 ワインは控える
飲食 モンキーショルダーは、ストーリー性が強調されたスコッチウイスキー
モンキーショルダーは若者向けのポップなデザインのスコッチです 製造元は有名なグレンフィディック蒸留所で、多くの賞を受賞している実力派です モンキーショルダーとは重労働のモルトマンの職業病で、まるで肩にサルが乗っているような肩の痛みのことです
旅行 豪華客船でワンナイトクルーズ 飛鳥Ⅱは1泊あたり8万円が目安
豪華客船のワンナイトクルーズに乗船した体験記です クルーズの雰囲気や食事、ナイトショーなどの情報のほか飛鳥Ⅱやクルーズに関わるミニ情報を提供します 飛鳥Ⅱの費用は1泊あたり8万円が目安です。ワンナイトなら8万円、100日間の世界一周なら800万円です
温泉 湯治温泉宿に長期滞在をするなら「素泊まり」で「自炊」が安い
湯治で有名な温泉宿を自炊の可否と料金水準を合わせて紹介 筆者が実際に湯治体験した別府鉄輪温泉と草津温泉の自炊ができる宿を紹介 鉄輪温泉では天然蒸気の地獄窯で自炊 草津温泉は素泊まり専門の宿で自炊か持ち込み、あるいは外食となる
趣味 イタリア語の独学は、文法と会話パターン、NHKテレビ＆ラジオ講座
イタリア語を独学で習得するには、文法書を通読して概要を理解する。辞書を手元に置く。会話パターンが整理されているテキストに付属しているCDを繰り返し聞く。NHKテレビ講座、NHKラジオ講座の視聴する。方法がお薦めです。
温泉 浴衣でリラックスは、温泉宿と自宅でも 帯の結び方と、安い浴衣購入
温泉宿でも家でも浴衣でリラックスしてはどうでしょう。浴衣の帯は姿勢の矯正や体幹の強化、内臓位置の矯正に効果があります。春秋には単衣の着物、冬には褞袍をうえに着ます。 帯の結び方は「貝の口結び」だけで大丈夫。購入に向けたアドバイスもあります。
温泉 別府、鉄輪温泉の「湯治」と「共同風呂巡り」「地獄蒸し料理」で自炊
別府八湯の中の鉄輪温泉は高温の蒸気が地中から噴き出す湯煙の街。蒸気を使った蒸し湯に入ったり、地獄蒸し料理での自炊、地元の人と一緒に共同浴場に入ったりと、一人旅を満喫。そのほか別府駅近くの竹瓦温泉も訪問し、その迫力に驚かされる。
趣味 男の手料理は意外と簡単 単身赴任で作った数々の料理を写真で紹介
単身赴任者が料理した男の手料理 日持ちがする食材や調理しやすい食材の紹介、用意すべき簡単調味料、そろえるべき調理用具なども紹介、簡単レシピでキムチ鍋やアクアパッツアなどの各種料理方法を紹介
温泉 別府、鉄輪温泉は蒸気が噴出 天然のスチームサウナはサウナの聖地？
別府温泉のひとつ鉄輪温泉（かんなわ）にひとり旅。ひょうたん温泉と鉄輪蒸し湯の蒸し湯を体験。地底から湧き出る天然の蒸気は多くのサウナ施設のように人工的に作られたものではない。また、蒸し湯は歴史が長くサウナの元祖とも言える。ある意味サウナの聖地かも知れない。