温泉 浴衣でリラックスは、温泉宿と自宅でも 帯の結び方と、安い浴衣購入
温泉宿でも家でも浴衣でリラックスしてはどうでしょう。浴衣の帯は姿勢の矯正や体幹の強化、内臓位置の矯正に効果があります。春秋には単衣の着物、冬には褞袍をうえに着ます。 帯の結び方は「貝の口結び」だけで大丈夫。購入に向けたアドバイスもあります。
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温泉 別府、鉄輪温泉の「湯治」と「共同風呂巡り」「地獄蒸し料理」で自炊
別府八湯の中の鉄輪温泉は高温の蒸気が地中から噴き出す湯煙の街。蒸気を使った蒸し湯に入ったり、地獄蒸し料理での自炊、地元の人と一緒に共同浴場に入ったりと、一人旅を満喫。そのほか別府駅近くの竹瓦温泉も訪問し、その迫力に驚かされる。
温泉 別府、鉄輪温泉は蒸気が噴出 天然のスチームサウナはサウナの聖地？
別府温泉のひとつ鉄輪温泉（かんなわ）にひとり旅。ひょうたん温泉と鉄輪蒸し湯の蒸し湯を体験。地底から湧き出る天然の蒸気は多くのサウナ施設のように人工的に作られたものではない。また、蒸し湯は歴史が長くサウナの元祖とも言える。ある意味サウナの聖地かも知れない。