飲食 砂場蕎麦の歴史は、糀町から室町と虎ノ門が暖簾分けし、南千住に移転
「南千住砂場」は「砂場蕎麦」の源流で「室町砂場」と「虎ノ門大坂屋砂場」を暖簾分けしています。建物は1954年（昭和29年）の木造3階建て総檜造りで荒川区の文化財に登録。蕎麦、天ぷら、蕎麦湯とも絶品でありながらレトロな商店街にある庶民的なお店です。
飲食 
飲食 明治創業の「神田錦町更科」は150年の歴史、昭和の建物で営業中
蕎麦屋「神田錦町更科」は昭和の建物で明治以来の伝統を途切れることなく継続営業中 本家は一度廃業したのち再建されましたが、その間も神田錦町更科は血縁の分家として継続して伝統を守ってきました。150年を超える伝統の名店ですが庶民的で親しみやすいお店です。
温泉 信玄ゆかりの恵林寺と日帰りの「はやぶさ温泉」と、石和「深雪温泉」
山梨県塩山で信玄ゆかりの「恵林寺」と日帰り温泉施設「はやぶさ温泉」を訪問後、石和温泉の「深雪温泉」を巡ってみました 恵林寺では「心頭滅却」の快川国師の三門などの史跡を見学 はやぶさ温泉は強アルカリの美肌の湯を堪能 深雪温泉はクチコミが広がる名湯でした
健康 サメの肝油に含まれる「スクワレン」の効能を再認識 肌が白くなった
サメの肝油に含まれる「スクワレン」の効能を再認識 肌が白くなった スクワレンは皮脂の13％を占める構成成分だが年齢とともに量が急激に減少していく スクワレンを補うことで肌の新陳代謝が促され、肌のターンオーバーが行われる
歴史建築 前川國男の略歴と「自邸」と「国際文化会館」、「その他作品」の紹介
前川國男の作品「自邸」と「国際文化会館」の紹介 前川國男の若くしてフランスに渡りル・コルビジェに学び、日本ではレーモンドの元で働いた東京文化会館や神奈川県立音楽堂、神奈川県立図書館、新宿紀伊国屋ビルディングなど多くの建築を残している
温泉 前野原温泉「さやの湯処」は、うぐいす色の天然温泉と日本庭園が魅力
前野原温泉さやの湯は、うぐいす色の源泉かけ流しのお湯のほか、露天風呂、内湯、寝湯、つぼ湯、サウナなど充実の設備です。枯山水の日本庭園と古い邸宅を再利用した建物が温泉旅館に来たような雰囲気です 東京板橋区志村坂上駅から徒歩8分の好立地です
飲食 弁天山美家古寿司は、江戸前の伝統で「美味しんぼ」や、有名人を魅了
弁天山美家古寿司は江戸前寿司の古典技法の煮切り醤油、ツメ、ヅケ、酢〆、昆布〆などの手法を守る そのほか酢飯、新鮮な山葵にもこだわっている 現在は6階建てのビルになっているが創業当時からの場所で営業を継続している 美味しんぼや中尾彬氏が常連
歴史建築 「臨江閣」は、前橋に県庁が移った象徴。楫取元彦と前橋二十五人衆
臨江閣は本館、茶室、別館から構成されるが、本館は県都が高崎から前橋に移転することになるきっかけともなった前橋二十五人衆の寄付によるものである 茶室は県令楫取元彦と県庁職員による寄付 別館は全国知事会に向けた貴賓館として建設された
温泉 草津温泉観光案内 源泉種類と安い宿、居酒屋 アクセスと気候、足湯
草津温泉の体験型観光案内です。湯治滞在に最適だと思われる自炊や外食ができる宿を紹介します。6種類ある源泉の楽しみ方や足湯スポットの紹介。実際に訪問したおすすめ居酒屋の紹介と、草津温泉の涼しい気候やアクセスについての情報を提供します。
温泉 草津日帰り温泉「三湯めぐり」大滝乃湯、御座之湯、西の河原露天風呂
草津の有料日帰り温泉施設<三湯めぐり>の紹介です 大滝乃湯は最も大きな施設でサウナや露天風呂、食堂売店があります 御座之湯は草津温泉の湯畑前にあり古い建物を再現しています 西の河原露天風呂は露天風呂があるだけで洗い場や休憩所はありません